《JAMA·兒科雜志》于7月9日發表的一項研究顯示，新生兒其實在僅僅3個月后，就可以開始食用母乳之外的其他副食，而且，食用得越早，新生兒夜間睡眠情況會改善，夜里醒來時間會減少。

 

該研究的資深作者--倫敦國王學院兒科過敏癥教授拉克博士說，睡眠不足對嬰兒及其家人來說，具有嚴重的不良影響。

 

2009年至2012年期間，拉克博士領導的研究小組在英格蘭和威爾士招募了1300多名嬰兒。分為兩個對照組進行了為期3年的長期研究。

 

對照組研究證實，新生兒從3個月時就可以食用固體食物，這種做法可以改善嬰兒睡眠質量。

 

亞特蘭大兒科醫生詹妮弗博士補充說，何時開始使用固體食物，最好由父母和兒科醫生根據嬰兒的生長和一般健康狀況來作出決定。